À propos de moi
Bonjour,
"There is no place like home" - Neuchâtel est le lieu dans lequel je me sens à la maison. Proche de la montagne et du lac, j'y ai retrouvé ma famille et mes amis en revenant "à la maison" après la pandémie.
Tu me rencontreras certainement en plein air, sur le lac ou en montagne. Je suis convaincue que nous ne faisons qu'un avec notre environnement et qu'il faut en prendre soin.
Sportive, je fais du vélo, du snowboard, de la voile et... du yoga, depuis longtemps déjà... j'ai commencé par les asanas, puis j'ai adopté cette philosophie "à côté du tapis" aussi.
Depuis 2019, je suis professeure de yoga diplômée par Yoga Alliance. Mon style préféré est le Vinyasa - un enchaînement dynamique de positions guidé par la respiration - que je pratique en extérieur ou en studio.
Ma pratique s'adapte à mes envies, mes humeurs, la forme du jour ou mes classes...
Je me réjouis de savoir si mon yoga te plaît.
Contact:
Par email: maurissenpascale@gmail.com
Par téléphone: 078 693 64 71
Formations:
- 2019: Level 1 (250 heures) Yoga Alliance® Formation de professeur de Yoga auprès de Yogamoves à Winterthur.
Yogamoves offre un cours de 250 heures au lieu des 200 heures habituellement demandées. Cela permet un cours de haute qualité avec des spécialisations. Tous les instructeurs sont également actifs dans d'autres cours de formation et disposent de connaissances approfondies et étendues. L'enseignement principal se fait dans les styles du Hatha Yoga et du Vinyasa Yoga.
- 2020: Accessible Yoga Teacher Training 22 hours.
Accessible Yoga souhaite partager les bienfaits du yoga avec toute personne qui n'a pas actuellement accès aux pratiques de yoga, en particulier les communautés qui ont été exclues ou mal desservies. Ces communautés peuvent inclure des personnes de toutes formes, tailles ou couleurs. Elles comprennent des personnes en situation de handicap physique, des personnes en situation de handicap développemental, ou des personnes en situation de handicap invisible telles que les maladies chroniques, les défis émotionnels ou le syndrome de stress post-traumatique. Elles comprennent également des personnes malvoyantes ou malentendantes, des personnes utilisant des cannes, des déambulateurs et des fauteuils roulants. Elles sont jeunes, d'âge moyen et âgées. Elles vivent dans des maisons, des centres pour mineurs délinquants, des prisons ou dans la rue.
- 2020: KinderYoga Ausbildung 26,5 Stunden mit Ursula Salbert / formation d'instructeur pour enfants avec Ursula Salbert
Cette formation est orientée vers la pédagogie et l'apprentissage du yoga pour les enfants âgés de 3 à 10 ans basé sur l'organisation, la planification et la réalisation de séries d'exercices de yoga imaginatifs;